健康食品、自然派化粧品、美味しい食品なら世田谷自然食品

世田谷自然食品がお届けする「せたがや日和」

閉じる

簡単なケア方法、美容情報などに関する記事


ヘアケア|トップも分け目もふんわりと ボリュームヘアのつくり方

ヘアケア|トップも分け目もふんわりと ボリュームヘアのつくり方

トップがふんわりとしたボリュームのあるヘアスタイルは、表情を明るく若々しく見せてくれます。しかし、年齢を重ねると髪の毛のハリやコシが失われ、ボリュームダウンしがち。分け目の目立つぺたんこヘアは、元気がなく寂しい印象を与えてしまいます。そこで今回は、トップも分け目もふんわりとした、ボリュームヘアをつくる簡単なポイントと、日中にヘアスタイルが崩れてしまった時のお直し方法をご紹介します。


美容法|年齢を感じさせる首元のしわを毎日のケアとマッサージで改善

美容法|年齢を感じさせる首元のしわを毎日のケアとマッサージで改善

首元のしわは、年齢とともに目立ちはじめ、見た目年齢を大きく左右します。首元は顔に比べてケアが後回しになりがちな部分だからこそ、コツコツ続けて、ハリのある若々しい首元を手に入れたいですね。とはいえ、面倒なケアは続けにくいもの。そこで今回は、スキンケアやマッサージなど、毎日のケアに気軽にプラスしやすいシンプルなお手入れ方法をご紹介します。


メイク|気になるシワやたるみ……若々しい目元を演出するアイメイク術

メイク|気になるシワやたるみ……若々しい目元を演出するアイメイク術

シワやたるみ、まつ毛の減りなど、年齢とともに増えてくる目元の悩み。若い頃に比べて目元全体がぼんやりしていると感じたことはありませんか?今までと同じアイメイクでは表情が寂しく見えたり、目元の印象を強めるためにアイメイクを濃くすると、かえって老けて見えたりするかもしれません。そこで今回は、アイライン・アイシャドウ・マスカラの基本的なステップに沿って、いきいきと若々しい目元を演出するアイメイクのポイントをご紹介します。


ファッション|衣替えシーズンこそクローゼットを見直して着まわし上手に

ファッション|衣替えシーズンこそクローゼットを見直して着まわし上手に

残暑が落ち着き、日に日に秋が深まる10月。そろそろ衣替えシーズンですね。衣替えは、クローゼットを見直すいい機会。手持ちのアイテムを整理することで自分の好みが明確になり、何を着ようかと悩む時間も少なくなります。そこで今回は、衣替えのポイントと最小限のアイテムでおしゃれに着まわしを楽しむためのコツをご紹介します。


ファッション|マスク生活……おしゃれ&快適にマスクを着けるコツ

ファッション|マスク生活……おしゃれ&快適にマスクを着けるコツ

マスクで顔の大部分が覆われると、表情が暗く見えたり顔色が悪く見えたりするのが気になることはありませんか?また、長時間の着用によって耳の痛みやムレに悩まされている方も多いかもしれません。そこで今回は、マスクの選び方や着け方の工夫で、おしゃれに、より快適に過ごすためのコツをご紹介。さらに、メイクやヘアアレンジ、アクセサリーなどをプラスすれば、顔まわりをもっと明るく見せることができますよ。


美容法|季節の変わり目の「秋むくみ」に要注意 原因と解消法を知ろう

美容法|季節の変わり目の「秋むくみ」に要注意 原因と解消法を知ろう

残暑が続くものの、朝晩は肌寒いこともある初秋。寒暖差のある季節の変わり目は、むくみが出やすいといわれています。むくみをそのまま放っておくと、代謝が低下したり、皮下脂肪や老廃物がかたまりとなったセルライトができたりしてしまいます。むくみを感じたらしっかりとケアをして、身体のめぐりをよくすることが大切です。今回は、「秋むくみ」が起きる原因とその解消法をご紹介します。


ヘアケア|枝毛・切れ毛を防ぐためのヘアケア

ヘアケア|枝毛・切れ毛を防ぐためのヘアケア

きちんとヘアケアをしているのに、気づいたら枝毛や切れ毛が増えていた……ということはありませんか?枝毛や切れ毛は、髪の毛のダメージや栄養不足のサイン。日々のヘアケアにその原因が潜んでいるかもしれません。美しい髪の毛は女性の憧れ。枝毛や切れ毛のない、健康的な髪の毛を目指したいですね。そこで今回は、枝毛や切れ毛ができる原因と、毎日のヘアケアにおける注意点をご紹介します。


メイク|モニター越しの表情を好印象に!オンライン映えするメイクのコツ

メイク|モニター越しの表情を好印象に!オンライン映えするメイクのコツ

オンライン会議やオンライン飲み会など、パソコンのモニターやスマートフォンの画面を通してコミュニケーションをとる機会が増えています。限られた照明しかない室内では、画面に映る表情がなんだかのっぺりとして、暗く見えがち。そんな時はメイクを少し工夫することで、モニター越しの表情がより明るく、そして魅力的な印象になります。そこで今回は、簡単にできるオンライン映えするメイクのコツをご紹介します。


ファッション|快適に歩くためのウォーキングシューズの選び方

ファッション|快適に歩くためのウォーキングシューズの選び方

暑さが徐々にやわらぐこれからの季節、健康維持のためにウォーキングを始めてみませんか?ウォーキングの魅力は、シューズがあればできる気軽さ。しかし、自分の足に合わないウォーキングシューズを選んでしまうと、少し歩いただけで疲れたり、膝や腰などを痛めたりする原因になります。そこで今回は、快適かつ安全にウォーキングを楽しむための、ウォーキングシューズの選び方や履き方をご紹介します。


ヘアケア|年齢を味方にするおしゃれ 白髪を活かす「グレイヘア」

ヘアケア|年齢を味方にするおしゃれ 白髪を活かす「グレイヘア」

年齢とともに気になりはじめる白髪。白髪染めでカバーすることはできますが、「こまめに染めるのが面倒」「頭皮や髪の毛へのダメージが気になる」というお悩みも多いようです。そんななか注目を集めているのが、白髪を染めずに活かす「グレイヘア」。全体が均一なグレイヘアに移行するには時間がかかるものの、年齢を重ねたからこそできるおしゃれとして楽しむ方が増えています。今回は、年齢を味方にし、美しく上品なグレイヘアを目指すうえで知っておきたいポイントをご紹介します。


スキンケア|インナードライ肌に要注意 夏のベタつき・テカリを防ごう

スキンケア|インナードライ肌に要注意 夏のベタつき・テカリを防ごう

夏になり気温が上がってくると、多くの方が悩まされる肌のベタつきやテカリ。清潔感に欠けた印象になり、メイクも崩れやすくなります。そんなトラブルの原因は、肌の表面は過剰な皮脂でベタついているのに内部が乾燥している「インナードライ肌」かもしれません。そこで今回は、皮脂分泌が過剰になる理由や、夏の正しいスキンケアについてご紹介します。


メイク|暑い時季も夜まで美しさをキープ メイク直しのコツ

メイク|暑い時季も夜まで美しさをキープ メイク直しのコツ

気温や湿度が高く、汗も皮脂も増える夏。朝にきちんとメイクをしても、時間がたつと崩れが気になってくるものです。では、メイクが崩れたらどのように直せばよいのでしょうか?今回は、年齢肌で特に崩れがでやすいベースメイク、よく動かす部分だからこそにじみやヨレが気になるリップメイクとアイメイクのお直し方法をご紹介。きれいにメイク直しをするためのコツを、役立つアイテムとともにチェックしていきましょう。


ヘアケア|ベタつき、ニオイ、かゆみ……夏の頭皮トラブルを防ぐケア

ヘアケア|ベタつき、ニオイ、かゆみ……夏の頭皮トラブルを防ぐケア

夏は、頭皮のベタつきやニオイ、かゆみなどのトラブルが出やすい季節です。頭皮は体のなかでもっとも紫外線を受けやすい場所でありながら、対策やお手入れが後回しになりがちな部分。さらには、間違ったケアをすると、ますます症状を悪化させてしまうことがあります。今回は、意外とやってしまいがちな間違ったヘアケア方法と、頭皮の紫外線対策、夏の頭皮トラブルを防ぐケア方法についてご紹介します。


メイク|見た目年齢がぐっと若返る!若見えメイクのポイント

メイク|見た目年齢がぐっと若返る!若見えメイクのポイント

「なんだかメイクがうまく決まらない」「メイクをすると老けて見える」と感じたことはありませんか?年齢を重ねると肌の質感や顔立ちが変わり、若い頃と同じメイクが似合わなくなってきます。やってしまいがちなのは、しわやシミを隠すためにファンデーションを厚塗りしたり、目元の印象をアップさせるためにアイシャドウを濃くしすぎたりすること。しかし、悩みをカバーしたいからと間違ったメイクをしてしまっては本末転倒です。そこで今回は、見た目年齢がぐっと若返るメイクのポイントをご紹介します。


スキンケア|くっきり刻まれた眉間のしわ その原因と改善方法を知ろう

スキンケア|くっきり刻まれた眉間のしわ その原因と改善方法を知ろう

パソコンやスマートフォンを見ている時、無意識のうちに眉間にしわが寄っていることはありませんか?眉間のしわは表情の動きによって自然にできるものですが、クセになると深く刻まれてしまい、不機嫌そうな印象に見えることも……。今回は、眉間のしわができる原因、改善方法として日常生活で気を付けたいポイントや、ケアの方法をご紹介します。


ファッション|着こなしの工夫でおしゃれに紫外線対策

ファッション|着こなしの工夫でおしゃれに紫外線対策

梅雨が明けると気温が上がり、本格的な夏が始まります。この時季に気になるのが紫外線ではないでしょうか。7~8月は紫外線の量も強さも1年のうちでピークを迎えるといわれます。強い日差しは肌にダメージを与え、シミやしわの原因になってしまいます。日焼け止めを塗ることはもちろん、ファッションでも紫外線対策をするのがおすすめ。今回は着こなしの工夫で、おしゃれに紫外線対策ができるコーディネートのコツをご紹介します。


ヘアケア|雨の日の湿気に負けない ヘアケア&スタイリングの方法

ヘアケア|雨の日の湿気に負けない ヘアケア&スタイリングの方法

ぐずついた天気が続く梅雨のシーズン。この時季、湿気による髪の毛の広がりやうねりが気になる方は多いのではないでしょうか。ジメジメとしてただでさえ気分が沈みがちなのに、ヘアスタイルが思い通りに決まらないとますますうんざりしてしまいます。「梅雨だから仕方ない」「髪質だから仕方ない」とあきらめずに、原因を理解して適切な対処をすることで悩みが軽減されるかもしれません。今回は、梅雨の時季に知っておきたいヘアケアやスタイリングのコツをご紹介します。


美容法|目の下のクマを解消して明るく若々しい印象に

美容法|目の下のクマを解消して明るく若々しい印象に

目元は顔の印象を左右します。目は日常生活で絶えず動いているうえ、現代人はパソコンやスマートフォンの使用によって目を酷使しがち。世代を問わず、目の下のクマに悩む方が多いようです。実は、クマには大きく分けて3つのタイプがあり、それぞれに原因や対処法が異なります。そのまま放っておくとどんどん慢性化してしまうため、気づいたら早めに対処することが肝心。目の下のクマを解消して明るく若々しい印象にするために、今回は、クマのタイプに応じたケアの方法をご紹介します。


ファッション|雨の日をおしゃれに過ごす レインアイテム&コーディネート

ファッション|雨の日をおしゃれに過ごす レインアイテム&コーディネート

爽やかな新緑の季節から梅雨の時季に入ります。梅雨時は、おでかけをするにも「洋服が濡れてしまわないかな」「足元が汚れそう」などと考えて憂鬱になりがち。しかし見方を変えてみると、雨の日だからこそ楽しめるファッションもあります。そこで今回は、レインブーツや傘などを上手に取り入れた、雨の日を楽しく過ごすためのコーディネートや、おしゃれのコツをご紹介します。


美容法|毎日のオーラルケアで口臭対策 会話や笑顔に自信がもてる息に

美容法|毎日のオーラルケアで口臭対策 会話や笑顔に自信がもてる息に

肌や髪の毛と同じように、年齢を重ねると口内環境も変化していきます。特に40代以降になると、女性はホルモンバランスの影響から口臭が強くなることがあります。とはいえ、他人の口臭が気になることはあっても、自分の口臭は自覚しづらいもの。だからこそ、日頃からのオーラルケアで口臭対策を徹底したいですね。今回は、口臭を引き起こす原因と予防のためのケア方法、気をつけたい生活習慣をご紹介します。