温灸に関する記事

健康法｜冷えや痛み、疲労に。「ペットボトル温灸」で解消しよう

健康法｜冷えや痛み、疲労に。「ペットボトル温灸」で解消しよう

冬になると冷えからくる頭痛や便秘、肩こりに悩まされることがあります。これらの症状は、あたためることで改善が期待でき、最近ではお湯を入れたペットボトルを使って、お灸のようにピンポイントであたためる方法が話題です。冷えや痛み、疲労に効果的で、火を使わずお手軽に試せる「ペットボトル温灸」をご紹介します。

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